April 2018

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グルテンフリーを試してみたら、体が楽になったよ(前編)
「頭がスッキリする」 「疲れにくくなる」 「ダイエットの手助けになる」 という効果があると聞いて、グルテンフリーを試してみました。 書いている今、2週間が経過しております。 グルテンフリーを試して私に起きた変化と、気をつけるべき食材についてお伝えします。 グルテンフリーの結果、変わったこと6つ 1.2週間で2kg痩せた...